Pork chop, cooked מול Chicken Drumstick

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Pork chop, cooked

170
קלוריות
מול

Chicken Drumstick

125
קלוריות
🏆 Chicken Drumstick: פחות קלוריות
💪 Pork chop, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Pork chop, cookedChicken Drumstick
חלבון
20.7g
18.4g
פחמימות
0g
-0.5g
שומן כולל
9g
5.9g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
19mg
8mg
ברזל
0.6mg
0.7mg
אשלגן
343mg
244mg
נתרן
55mg
91mg
📊 Pork chop, cooked: עובדות תזונה📊 Chicken Drumstick: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Pork chop, cooked מול Chicken thigh, cookedPork chop, cooked מול Egg, whole, cookedTuna, cooked מול Pork chop, cookedPork chop, cooked מול Tofu, firmSalmon, cooked מול Pork chop, cookedChicken breast, cooked מול Pork chop, cooked