Pork chop, cooked מול Chicken Sausage

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Pork chop, cooked

155
קלוריות
מול

Chicken Sausage

259
קלוריות
🏆 Pork chop, cooked — פחות קלוריות
💪 Chicken Sausage — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Pork chop, cookedChicken Sausage
חלבון
12.6g
17.6g
פחמימות
1.1g
3.6g
שומן כולל
10.6g
19.4g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
1.1g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
50mg
12mg
ברזל
1.2mg
0.9mg
אשלגן
126mg
237mg
נתרן
124mg
1540mg
📊 Pork chop, cooked — עובדות תזונה📊 Chicken Sausage — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Pork chop, cooked מול Chicken Sausage: השוואת תזונה