Pork chop, cooked מול Chicken Wing

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Pork chop, cooked

170
קלוריות
מול

Chicken Wing

191
קלוריות
🏆 Pork chop, cooked: פחות קלוריות
💪 Pork chop, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Pork chop, cookedChicken Wing
חלבון
20.7g
17.5g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
9g
12.9g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
19mg
11mg
ברזל
0.6mg
0.5mg
אשלגן
343mg
187mg
נתרן
55mg
84mg
📊 Pork chop, cooked: עובדות תזונה📊 Chicken Wing: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Pork chop, cooked מול Chicken thigh, cookedPork chop, cooked מול Egg, whole, cookedTuna, cooked מול Pork chop, cookedPork chop, cooked מול Tofu, firmSalmon, cooked מול Pork chop, cookedChicken breast, cooked מול Pork chop, cooked