Pork chop, cooked מול Ground Lamb

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Pork chop, cooked

155
קלוריות
מול

Ground Lamb

282
קלוריות
🏆 Pork chop, cooked — פחות קלוריות
💪 Ground Lamb — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Pork chop, cookedGround Lamb
חלבון
12.6g
16.6g
פחמימות
1.1g
0g
שומן כולל
10.6g
23.4g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
1.1g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
50mg
16mg
ברזל
1.2mg
1.6mg
אשלגן
126mg
222mg
נתרן
124mg
59mg
📊 Pork chop, cooked — עובדות תזונה📊 Ground Lamb — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Pork chop, cooked מול Ground Lamb: השוואת תזונה