Pork chop, cooked מול Lamb Chop

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Pork chop, cooked

155
קלוריות
מול

Lamb Chop

0
קלוריות
🏆 Lamb Chop — פחות קלוריות
💪 Lamb Chop — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Pork chop, cookedLamb Chop
חלבון
12.6g
17.5g
פחמימות
1.1g
-0.3g
שומן כולל
10.6g
18.6g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
1.1g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
50mg
7mg
ברזל
1.2mg
1.6mg
אשלגן
126mg
272mg
נתרן
124mg
53mg
📊 Pork chop, cooked — עובדות תזונה📊 Lamb Chop — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Pork chop, cooked מול Lamb Chop: השוואת תזונה