Pork chop, cooked מול Meatball

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Pork chop, cooked

155

קלוריות

מול

Meatball

197

קלוריות

🏆 Pork chop, cooked — פחות קלוריות

💪 Meatball — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Pork chop, cookedMeatball

חלבון

12.6g

21g

פחמימות

1.1g

8g

שומן כולל

10.6g

9g

סיבים תזונתיים

0g

4.6g

סוכרים

1.1g

1.3g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0mg

סידן

50mg

25mg

ברזל

1.2mg

2.2mg

אשלגן

126mg

180mg

נתרן

124mg

550mg

📊 Pork chop, cooked — עובדות תזונה 📊 Meatball — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Pork chop, cooked מול Meatball: השוואת תזונה