Pork chop, cooked מול Ny Strip Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Pork chop, cooked

170
קלוריות
מול

Ny Strip Steak

190
קלוריות
🏆 Pork chop, cooked: פחות קלוריות
💪 Ny Strip Steak: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Pork chop, cookedNy Strip Steak
חלבון
20.7g
21.3g
פחמימות
0g
0.2g
שומן כולל
9g
11.5g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
19mg
5mg
ברזל
0.6mg
1.6mg
אשלגן
343mg
323mg
נתרן
55mg
43mg
📊 Pork chop, cooked: עובדות תזונה📊 Ny Strip Steak: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Pork chop, cooked מול Chicken thigh, cookedPork chop, cooked מול Egg, whole, cookedTuna, cooked מול Pork chop, cookedPork chop, cooked מול Tofu, firmSalmon, cooked מול Pork chop, cookedChicken breast, cooked מול Pork chop, cooked