Pork chop, cooked מול Polish Sausage

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Pork chop, cooked

170
קלוריות
מול

Polish Sausage

326
קלוריות
🏆 Pork chop, cooked: פחות קלוריות
💪 Pork chop, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Pork chop, cookedPolish Sausage
חלבון
20.7g
14.1g
פחמימות
0g
1.6g
שומן כולל
9g
28.7g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
1mg
סידן
19mg
12mg
ברזל
0.6mg
1.4mg
אשלגן
343mg
237mg
נתרן
55mg
876mg
📊 Pork chop, cooked: עובדות תזונה📊 Polish Sausage: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Pork chop, cooked מול Chicken thigh, cookedPork chop, cooked מול Egg, whole, cookedTuna, cooked מול Pork chop, cookedPork chop, cooked מול Tofu, firmSalmon, cooked מול Pork chop, cookedChicken breast, cooked מול Pork chop, cooked