Pork chop, cooked מול Rotisserie Chicken

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Pork chop, cooked

155
קלוריות
מול

Rotisserie Chicken

378
קלוריות
🏆 Pork chop, cooked — פחות קלוריות
💪 Rotisserie Chicken — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Pork chop, cookedRotisserie Chicken
חלבון
12.6g
15.2g
פחמימות
1.1g
0.7g
שומן כולל
10.6g
35.2g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
1.1g
0.7g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
50mg
34mg
ברזל
1.2mg
0.9mg
אשלגן
126mg
223mg
נתרן
124mg
335mg
📊 Pork chop, cooked — עובדות תזונה📊 Rotisserie Chicken — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Pork chop, cooked מול Rotisserie Chicken: השוואת תזונה