Pork chop, cooked מול Sausage, cooked

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Pork chop, cooked

155
קלוריות
מול

Sausage, cooked

155
קלוריות
🏆 Pork chop, cooked — פחות קלוריות
💪 Pork chop, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Pork chop, cookedSausage, cooked
חלבון
12.6g
12.6g
פחמימות
1.1g
1.1g
שומן כולל
10.6g
10.6g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
1.1g
1.1g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
50mg
50mg
ברזל
1.2mg
1.2mg
אשלגן
126mg
126mg
נתרן
124mg
124mg
📊 Pork chop, cooked — עובדות תזונה📊 Sausage, cooked — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Pork chop, cooked מול Sausage, cooked: השוואת תזונה