Turkey breast, cooked מול Chicken Liver

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Turkey breast, cooked

147
קלוריות
מול

Chicken Liver

119
קלוריות
Chicken Liver: פחות קלוריות
Turkey breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Turkey breast, cookedChicken Liver
חלבון
30.1g
16.9g
פחמימות
0g
0.7g
שומן כולל
2.1g
4.8g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
17.9mg
סידן
9mg
8mg
ברזל
0.7mg
9mg
אשלגן
249mg
230mg
נתרן
99mg
71mg
Turkey breast, cooked: עובדות תזונה Chicken Liver: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedTurkey breast, cooked מול Egg, whole, cookedTurkey breast, cooked מול Tuna, cookedTurkey breast, cooked מול Tofu, firmTurkey breast, cooked מול Salmon, cookedChicken breast, cooked מול Chicken Liver