Chicken breast, cooked מול Chicken Liver

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Chicken Liver

119
קלוריות
Chicken Liver: פחות קלוריות
Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedChicken Liver
חלבון
31g
16.9g
פחמימות
0g
0.7g
שומן כולל
3.6g
4.8g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
17.9mg
סידן
15mg
8mg
ברזל
1mg
9mg
אשלגן
256mg
230mg
נתרן
74mg
71mg
Chicken breast, cooked: עובדות תזונה Chicken Liver: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked