כמה קלוריות יש ב-Chicken Liver?

עובדות תזונה מלאות עבור Chicken Liver

למנה של 100g

133
קלוריות
7% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Chicken Liver?

חלבון17.9g
פחמימות0g
שומן כולל7.2g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי1.6g
כולסטרול82mg
נתרן63mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן6mg
ברזל0.6mg
אשלגן302mg

מזונות נוספים כמו Chicken Liver

MarshmallowsPot RoastSirloin SteakCorn tortillaPineapple JuiceMashed Potato

השוואות תזונה של מזונות: Chicken Liver

Chicken breast, cooked מול Chicken LiverBeef steak, cooked מול Chicken LiverPork chop, cooked מול Chicken LiverTurkey breast, cooked מול Chicken LiverLamb, cooked מול Chicken LiverDuck, cooked מול Chicken Liver

שאלות נפוצות על Chicken Liver

כמה קלוריות יש בChicken Liver?

מנה של 100g מChicken Liver מכילה 133 קלוריות, 17.9g חלבון, 0g פחמימות ו-7.2g שומן.

כמה חלבון יש בChicken Liver?

Chicken Liver מספק 17.9g חלבון למנה של 100g, כ-36% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Chicken Liver טוב לירידה במשקל?

עם 133 קלוריות ל-100g, Chicken Liver יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בChicken Liver?

מנה של 100g מChicken Liver מכילה 0g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Chicken Liver בריא?

Chicken Liver מכיל 17.9g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון