Turkey breast, cooked מול Goat cheese

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Turkey breast, cooked

147
קלוריות
מול

Goat cheese

387
קלוריות
🏆 Turkey breast, cooked: פחות קלוריות
💪 Turkey breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Turkey breast, cookedGoat cheese
חלבון
30.1g
23.4g
פחמימות
0g
4.8g
שומן כולל
2.1g
30.6g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
9mg
643mg
ברזל
0.7mg
0.2mg
אשלגן
249mg
95mg
נתרן
99mg
700mg
📊 Turkey breast, cooked: עובדות תזונה📊 Goat cheese: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedFeta מול Goat cheeseTurkey breast, cooked מול Egg, whole, cookedTurkey breast, cooked מול Tuna, cookedTurkey breast, cooked מול Tofu, firmTurkey breast, cooked מול Salmon, cooked