Turkey breast, cooked מול Goat cheese

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Turkey breast, cooked

553
קלוריות
מול

Goat cheese

387
קלוריות
🏆 Goat cheese — פחות קלוריות
💪 Turkey breast, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Turkey breast, cookedGoat cheese
חלבון
31.6g
23.4g
פחמימות
8.7g
4.8g
שומן כולל
48.8g
30.6g
סיבים תזונתיים
4g
0g
סוכרים
1.5g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0.5mg
0mg
סידן
70mg
643mg
ברזל
8mg
0.2mg
אשלגן
1200mg
95mg
נתרן
5mg
700mg
📊 Turkey breast, cooked — עובדות תזונה📊 Goat cheese — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Turkey breast, cooked מול Goat cheese: השוואת תזונה