Turkey breast, cooked מול Italian Sausage

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Turkey breast, cooked

147
קלוריות
מול

Italian Sausage

149
קלוריות
🏆 Turkey breast, cooked: פחות קלוריות
💪 Turkey breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Turkey breast, cookedItalian Sausage
חלבון
30.1g
16.1g
פחמימות
0g
2.1g
שומן כולל
2.1g
8.4g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0.2mg
סידן
9mg
25mg
ברזל
0.7mg
1.2mg
אשלגן
249mg
194mg
נתרן
99mg
570mg
📊 Turkey breast, cooked: עובדות תזונה📊 Italian Sausage: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedTurkey breast, cooked מול Egg, whole, cookedTurkey breast, cooked מול Tuna, cookedTurkey breast, cooked מול Tofu, firmTurkey breast, cooked מול Salmon, cookedChicken breast, cooked מול Italian Sausage