Chicken breast, cooked מול Italian Sausage

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Italian Sausage

149
קלוריות
🏆 Italian Sausage — פחות קלוריות
💪 Italian Sausage — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedItalian Sausage
חלבון
2g
16.1g
פחמימות
8.5g
2.1g
שומן כולל
14.7g
8.4g
סיבים תזונתיים
6.7g
0g
סוכרים
0.7g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0.2mg
סידן
12mg
25mg
ברזל
0.6mg
1.2mg
אשלגן
485mg
194mg
נתרן
7mg
570mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Italian Sausage — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Italian Sausage: השוואת תזונה