Turkey breast, cooked מול Liverwurst

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Turkey breast, cooked

147
קלוריות
מול

Liverwurst

305
קלוריות
🏆 Turkey breast, cooked: פחות קלוריות
💪 Turkey breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Turkey breast, cookedLiverwurst
חלבון
30.1g
12.4g
פחמימות
0g
5.9g
שומן כולל
2.1g
25.5g
סיבים תזונתיים
0g
2.5g
סוכרים
0g
1.7g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
3.5mg
סידן
9mg
22mg
ברזל
0.7mg
8.9mg
אשלגן
249mg
170mg
נתרן
99mg
700mg
📊 Turkey breast, cooked: עובדות תזונה📊 Liverwurst: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedTurkey breast, cooked מול Egg, whole, cookedTurkey breast, cooked מול Tuna, cookedTurkey breast, cooked מול Tofu, firmTurkey breast, cooked מול Salmon, cookedChicken breast, cooked מול Liverwurst