Turkey breast, cooked מול Turkey Leg

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Turkey breast, cooked

147
קלוריות
מול

Turkey Leg

144
קלוריות
🏆 Turkey Leg: פחות קלוריות
💪 Turkey breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Turkey breast, cookedTurkey Leg
חלבון
30.1g
19.5g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
2.1g
6.7g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
9mg
17mg
ברזל
0.7mg
1.7mg
אשלגן
249mg
273mg
נתרן
99mg
74mg
📊 Turkey breast, cooked: עובדות תזונה📊 Turkey Leg: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedTurkey breast, cooked מול Egg, whole, cookedTurkey breast, cooked מול Tuna, cookedTurkey breast, cooked מול Tofu, firmTurkey breast, cooked מול Salmon, cookedChicken breast, cooked מול Turkey Leg