Turkey breast, cooked מול Turkey Sausage

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Turkey breast, cooked

147
קלוריות
מול

Turkey Sausage

158
קלוריות
🏆 Turkey breast, cooked: פחות קלוריות
💪 Turkey breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Turkey breast, cookedTurkey Sausage
חלבון
30.1g
15.1g
פחמימות
0g
4.7g
שומן כולל
2.1g
8.8g
סיבים תזונתיים
0g
0.9g
סוכרים
0g
3.2g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
30.4mg
סידן
9mg
21mg
ברזל
0.7mg
9.6mg
אשלגן
249mg
197mg
נתרן
99mg
928mg
📊 Turkey breast, cooked: עובדות תזונה📊 Turkey Sausage: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedTurkey breast, cooked מול Egg, whole, cookedTurkey breast, cooked מול Tuna, cookedTurkey breast, cooked מול Tofu, firmTurkey breast, cooked מול Salmon, cookedChicken breast, cooked מול Turkey Sausage