כמה קלוריות יש ב-Turkey Sausage?

עובדות תזונה מלאות עבור Turkey Sausage

למנה של 100g

158
קלוריות
8% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Turkey Sausage?

חלבון15.1g
פחמימות4.7g
שומן כולל8.8g
סיבים תזונתיים0.9g

עובדות תזונה

שומן רווי3.4g
כולסטרול53mg
נתרן928mg
סוכרים3.2g
ויטמין A43 IU
ויטמין C30.4mg
ויטמין D0 IU
סידן21mg
ברזל9.6mg
אשלגן197mg

מזונות נוספים כמו Turkey Sausage

Butter, saltedSplit PeasDried MangoSheep MilkTurnip, rawHearts Of Palm

השוואות תזונה של מזונות: Turkey Sausage

Chicken breast, cooked מול Turkey SausageBeef steak, cooked מול Turkey SausagePork chop, cooked מול Turkey SausageTurkey breast, cooked מול Turkey SausageLamb, cooked מול Turkey SausageDuck, cooked מול Turkey Sausage

שאלות נפוצות על Turkey Sausage

כמה קלוריות יש בTurkey Sausage?

מנה של 100g מTurkey Sausage מכילה 158 קלוריות, 15.1g חלבון, 4.7g פחמימות ו-8.8g שומן.

כמה חלבון יש בTurkey Sausage?

Turkey Sausage מספק 15.1g חלבון למנה של 100g, כ-30% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Turkey Sausage טוב לירידה במשקל?

עם 158 קלוריות ל-100g, Turkey Sausage יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בTurkey Sausage?

מנה של 100g מTurkey Sausage מכילה 4.7g פחמימות ו-0.9g סיבים תזונתיים.

האם Turkey Sausage בריא?

Turkey Sausage מכיל 15.1g חלבון, 0.9g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון