Chicken breast, cooked מול Turkey Sausage

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Turkey Sausage

158
קלוריות
🏆 Turkey Sausage — פחות קלוריות
💪 Turkey Sausage — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedTurkey Sausage
חלבון
2g
15.1g
פחמימות
8.5g
4.7g
שומן כולל
14.7g
8.8g
סיבים תזונתיים
6.7g
0.9g
סוכרים
0.7g
3.2g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
30.4mg
סידן
12mg
21mg
ברזל
0.6mg
9.6mg
אשלגן
485mg
197mg
נתרן
7mg
928mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Turkey Sausage — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Turkey Sausage: השוואת תזונה