Chicken breast, cooked מול Turkey Sausage

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Turkey Sausage

158
קלוריות
🏆 Turkey Sausage: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedTurkey Sausage
חלבון
31g
15.1g
פחמימות
0g
4.7g
שומן כולל
3.6g
8.8g
סיבים תזונתיים
0g
0.9g
סוכרים
0g
3.2g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
30.4mg
סידן
15mg
21mg
ברזל
1mg
9.6mg
אשלגן
256mg
197mg
נתרן
74mg
928mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Turkey Sausage: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked