Turkey breast, cooked מול Venison Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Turkey breast, cooked

553
קלוריות
מול

Venison Steak

116
קלוריות
🏆 Venison Steak — פחות קלוריות
💪 Turkey breast, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Turkey breast, cookedVenison Steak
חלבון
31.6g
21.5g
פחמימות
8.7g
0g
שומן כולל
48.8g
2.7g
סיבים תזונתיים
4g
0g
סוכרים
1.5g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0.5mg
0mg
סידן
70mg
7mg
ברזל
8mg
2.9mg
אשלגן
1200mg
0mg
נתרן
5mg
0mg
📊 Turkey breast, cooked — עובדות תזונה📊 Venison Steak — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Turkey breast, cooked מול Venison Steak: השוואת תזונה