Chicken breast, cooked מול Venison Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Venison Steak

116
קלוריות
🏆 Venison Steak: פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedVenison Steak
חלבון
31g
21.5g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
3.6g
2.7g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
7mg
ברזל
1mg
2.9mg
אשלגן
256mg
0mg
נתרן
74mg
0mg

עיין בהשוואות נוספות