כמה קלוריות יש ב-Granola?

מנה של 100g מGranola מכילה 489 קלוריות, 13.7g חלבון, 53.9g פחמימות ו-24.3g שומן.

Granola מספק 13.7g חלבון למנה של 100g, כ-27% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 489 קלוריות ל-100g, Granola יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מGranola מכילה 53.9g פחמימות ו-8.9g סיבים תזונתיים.

Granola מכיל 13.7g חלבון, 8.9g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.