Chicken breast, cooked מול Hemp seeds

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Hemp seeds

32
קלוריות
🏆 Hemp seeds — פחות קלוריות
💪 Hemp seeds — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedHemp seeds
חלבון
2g
3g
פחמימות
8.5g
5.4g
שומן כולל
14.7g
0.6g
סיבים תזונתיים
6.7g
4g
סוכרים
0.7g
0.5g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
35.3mg
סידן
12mg
232mg
ברזל
0.6mg
0.5mg
אשלגן
485mg
213mg
נתרן
7mg
17mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Hemp seeds — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Hemp seeds: השוואת תזונה