כמה קלוריות יש ב-Soy Sauce?
עובדות תזונה מלאות עבור Soy Sauce
למנה של 100g
366
קלוריות
18% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Soy Sauce?
עובדות תזונה
שומן רווי0g
כולסטרול0mg
נתרן2mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן338mg
ברזל7.3mg
אשלגן2480mg
שאלות נפוצות על Soy Sauce
כמה קלוריות יש בSoy Sauce?
מנה של 100g מSoy Sauce מכילה 366 קלוריות, 51.1g חלבון, 32.9g פחמימות ו-3.3g שומן.
כמה חלבון יש בSoy Sauce?
Soy Sauce מספק 51.1g חלבון למנה של 100g, כ-102% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Soy Sauce טוב לירידה במשקל?
עם 366 קלוריות ל-100g, Soy Sauce יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בSoy Sauce?
מנה של 100g מSoy Sauce מכילה 32.9g פחמימות ו-24.3g סיבים תזונתיים.
האם Soy Sauce בריא?
Soy Sauce מכיל 51.1g חלבון, 24.3g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.