כמה קלוריות יש ב-Soy Sauce?

מנה של 100g מSoy Sauce מכילה 53 קלוריות, 8.1g חלבון, 4.9g פחמימות ו-0.6g שומן.

Soy Sauce מספק 8.1g חלבון למנה של 100g, כ-16% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 53 קלוריות ל-100g, Soy Sauce יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מSoy Sauce מכילה 4.9g פחמימות ו-0.8g סיבים תזונתיים.

Soy Sauce מכיל 8.1g חלבון, 0.8g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.