Chicken breast, cooked מול Soy Sauce

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165

קלוריות

מול

Soy Sauce

53

קלוריות

Soy Sauce: פחות קלוריות

Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedSoy Sauce

חלבון

31g

8.1g

פחמימות

0g

4.9g

שומן כולל

3.6g

0.6g

סיבים תזונתיים

0g

0.8g

סוכרים

0g

0.4g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0mg

סידן

15mg

33mg

ברזל

1mg

1.5mg

אשלגן

256mg

435mg

נתרן

74mg

5493mg

Chicken breast, cooked: עובדות תזונה Soy Sauce: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firm Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cooked Salmon, cooked מול Chicken breast, cooked Chicken breast, cooked מול Egg, whole, cooked Chicken breast, cooked מול Tuna, cooked Chicken breast, cooked מול Cod, cooked