Chicken breast, cooked מול Soy Sauce

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Soy Sauce

366
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked — פחות קלוריות
💪 Soy Sauce — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedSoy Sauce
חלבון
2g
51.1g
פחמימות
8.5g
32.9g
שומן כולל
14.7g
3.3g
סיבים תזונתיים
6.7g
0g
סוכרים
0.7g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
0mg
סידן
12mg
338mg
ברזל
0.6mg
7.3mg
אשלגן
485mg
2480mg
נתרן
7mg
2mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Soy Sauce — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Soy Sauce: השוואת תזונה