Chicken breast, cooked מול Soy Sauce

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Soy Sauce

366
קלוריות
🏆 Chicken breast, cooked: פחות קלוריות
💪 Soy Sauce: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedSoy Sauce
חלבון
31g
51.1g
פחמימות
0g
32.9g
שומן כולל
3.6g
3.3g
סיבים תזונתיים
0g
24.3g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
15mg
338mg
ברזל
1mg
7.3mg
אשלגן
256mg
2480mg
נתרן
74mg
2mg
📊 Chicken breast, cooked: עובדות תזונה📊 Soy Sauce: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked