כמה קלוריות יש ב-White Bread?
עובדות תזונה מלאות עבור White Bread
למנה של 100g
266
קלוריות
13% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-White Bread?
עובדות תזונה
שומן רווי0.7g
כולסטרול0mg
נתרן490mg
סוכרים5.7g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן144mg
ברזל3.6mg
אשלגן126mg
שאלות נפוצות על White Bread
כמה קלוריות יש בWhite Bread?
מנה של 100g מWhite Bread מכילה 266 קלוריות, 8.9g חלבון, 49.4g פחמימות ו-3.3g שומן.
כמה חלבון יש בWhite Bread?
White Bread מספק 8.9g חלבון למנה של 100g, כ-18% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם White Bread טוב לירידה במשקל?
עם 266 קלוריות ל-100g, White Bread יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בWhite Bread?
מנה של 100g מWhite Bread מכילה 49.4g פחמימות ו-2.7g סיבים תזונתיים.
האם White Bread בריא?
White Bread מכיל 8.9g חלבון, 2.7g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.