Quante Calorie ha Bok choy, crudo?
Valori Nutrizionali Completi di Bok choy, crudo
Per porzione da 100g
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Bok choy, crudo?
Valori Nutrizionali
Domande Frequenti su Bok choy, crudo
Quante calorie ci sono in Bok choy, crudo?
Una porzione da 100g di Bok choy, crudo contiene 20 calorie, con 1g di proteine, 3.5g di carboidrati e 0.2g di grassi.
Quante proteine ci sono in Bok choy, crudo?
Bok choy, crudo fornisce 1g di proteine per porzione da 100g, circa il 2% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Bok choy, crudo fa bene per perdere peso?
Con 20 calorie per 100g, Bok choy, crudo può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Bok choy, crudo?
Una porzione da 100g di Bok choy, crudo contiene 3.5g di carboidrati e 1.3g di fibre alimentari.
Bok choy, crudo è sano?
Bok choy, crudo apporta 1g di proteine, 1.3g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.