Mandorle vs Macadamia

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Mandorle

626
Calorie
vs

Macadamia

712
Calorie
🏆 Mandorle: Meno calorico
💪 Mandorle: Più proteico

Confronto Macronutrienti

MandorleMacadamia
Proteine
21.5g
7.8g
Carboidrati
20g
24.1g
Grassi Totali
51.1g
64.9g
Fibra Alimentare
10.8g
7.6g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
254mg
53mg
Ferro
3.7mg
1.9mg
Potassio
733mg
373mg
Sodio
0mg
0mg
📊 Mandorle: Valori Nutrizionali📊 Macadamia: Valori Nutrizionali

Sfoglia Altri Confronti

Anacardo vs MandorleMandorle vs Burro di arachidiMandorle vs AnacardoMandorle vs Noci pecanMandorle vs NociMandorle vs Pistacchio