Mela, cruda vs More, crude

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Mela, cruda

65
Calorie
vs

More, crude

43
Calorie
More, crude: Meno calorico
More, crude: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Mela, crudaMore, crude
Proteine
0.1g
1.4g
Carboidrati
15.7g
9.6g
Grassi Totali
0.2g
0.5g
Fibra Alimentare
2.1g
5.3g
Zuccheri
13.3g
4.9g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
21mg
Calcio
6mg
29mg
Ferro
0mg
0.6mg
Potassio
104mg
162mg
Sodio
1mg
1mg
Mela, cruda: Valori Nutrizionali More, crude: Valori Nutrizionali

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