Mela, cruda vs Albero del Pane

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Mela, cruda

65
Calorie
vs

Albero del Pane

103
Calorie
🏆 Mela, cruda: Meno calorico
💪 Albero del Pane: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Mela, crudaAlbero del Pane
Proteine
0.1g
1.1g
Carboidrati
15.7g
27.1g
Grassi Totali
0.2g
0.2g
Fibra Alimentare
2.1g
4.9g
Zuccheri
13.3g
11g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
29mg
Calcio
6mg
17mg
Ferro
0mg
0.5mg
Potassio
104mg
490mg
Sodio
1mg
2mg
📊 Mela, cruda: Valori Nutrizionali📊 Albero del Pane: Valori Nutrizionali

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