Mela, cruda vs Pesca, cruda

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Mela, cruda

65
Calorie
vs

Pesca, cruda

39
Calorie
🏆 Pesca, cruda: Meno calorico
💪 Pesca, cruda: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Mela, crudaPesca, cruda
Proteine
0.1g
0.9g
Carboidrati
15.7g
9.5g
Grassi Totali
0.2g
0.3g
Fibra Alimentare
2.1g
1.5g
Zuccheri
13.3g
8.4g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
6.6mg
Calcio
6mg
6mg
Ferro
0mg
0.3mg
Potassio
104mg
190mg
Sodio
1mg
0mg
📊 Mela, cruda: Valori Nutrizionali📊 Pesca, cruda: Valori Nutrizionali

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