Mela, cruda vs Graviola

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Mela, cruda

65
Calorie
vs

Graviola

66
Calorie
🏆 Mela, cruda: Meno calorico
💪 Graviola: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Mela, crudaGraviola
Proteine
0.1g
1g
Carboidrati
15.7g
16.8g
Grassi Totali
0.2g
0.3g
Fibra Alimentare
2.1g
3.3g
Zuccheri
13.3g
13.5g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
20.6mg
Calcio
6mg
14mg
Ferro
0mg
0.6mg
Potassio
104mg
278mg
Sodio
1mg
14mg
📊 Mela, cruda: Valori Nutrizionali📊 Graviola: Valori Nutrizionali

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