Avocado, crudo vs Albicocca, cruda

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Avocado, crudo

223
Calorie
vs

Albicocca, cruda

48
Calorie
🏆 Albicocca, cruda: Meno calorico
💪 Avocado, crudo: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Avocado, crudoAlbicocca, cruda
Proteine
1.8g
1g
Carboidrati
8.3g
10.2g
Grassi Totali
20.3g
0.4g
Fibra Alimentare
0g
1.5g
Zuccheri
0g
6.3g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
3.1mg
Calcio
14mg
12mg
Ferro
0.6mg
0.2mg
Potassio
576mg
231mg
Sodio
0mg
0mg
📊 Avocado, crudo: Valori Nutrizionali📊 Albicocca, cruda: Valori Nutrizionali

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