Avocado, crudo vs More, crude

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Avocado, crudo

223
Calorie
vs

More, crude

43
Calorie
More, crude: Meno calorico
Avocado, crudo: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Avocado, crudoMore, crude
Proteine
1.8g
1.4g
Carboidrati
8.3g
9.6g
Grassi Totali
20.3g
0.5g
Fibra Alimentare
0g
5.3g
Zuccheri
0g
4.9g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
21mg
Calcio
14mg
29mg
Ferro
0.6mg
0.6mg
Potassio
576mg
162mg
Sodio
0mg
1mg
Avocado, crudo: Valori Nutrizionali More, crude: Valori Nutrizionali

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