Avocado, crudo vs Albero del Pane

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Avocado, crudo

223
Calorie
vs

Albero del Pane

103
Calorie
🏆 Albero del Pane: Meno calorico
💪 Avocado, crudo: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Avocado, crudoAlbero del Pane
Proteine
1.8g
1.1g
Carboidrati
8.3g
27.1g
Grassi Totali
20.3g
0.2g
Fibra Alimentare
0g
4.9g
Zuccheri
0g
11g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
29mg
Calcio
14mg
17mg
Ferro
0.6mg
0.5mg
Potassio
576mg
490mg
Sodio
0mg
2mg
📊 Avocado, crudo: Valori Nutrizionali📊 Albero del Pane: Valori Nutrizionali

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