Avocado, crudo vs Pesca, cruda

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Avocado, crudo

223
Calorie
vs

Pesca, cruda

39
Calorie
Pesca, cruda: Meno calorico
Avocado, crudo: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Avocado, crudoPesca, cruda
Proteine
1.8g
0.9g
Carboidrati
8.3g
9.5g
Grassi Totali
20.3g
0.3g
Fibra Alimentare
0g
1.5g
Zuccheri
0g
8.4g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
6.6mg
Calcio
14mg
6mg
Ferro
0.6mg
0.3mg
Potassio
576mg
190mg
Sodio
0mg
0mg
Avocado, crudo: Valori Nutrizionali Pesca, cruda: Valori Nutrizionali

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