Avocado, crudo vs Graviola

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Avocado, crudo

223
Calorie
vs

Graviola

66
Calorie
🏆 Graviola: Meno calorico
💪 Avocado, crudo: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Avocado, crudoGraviola
Proteine
1.8g
1g
Carboidrati
8.3g
16.8g
Grassi Totali
20.3g
0.3g
Fibra Alimentare
0g
3.3g
Zuccheri
0g
13.5g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
20.6mg
Calcio
14mg
14mg
Ferro
0.6mg
0.6mg
Potassio
576mg
278mg
Sodio
0mg
14mg
📊 Avocado, crudo: Valori Nutrizionali📊 Graviola: Valori Nutrizionali

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