Banana, cruda vs Albero del Pane

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Banana, cruda

89
Calorie
vs

Albero del Pane

103
Calorie
🏆 Banana, cruda: Meno calorico
💪 Banana, cruda: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Banana, crudaAlbero del Pane
Proteine
1.1g
1.1g
Carboidrati
22.8g
27.1g
Grassi Totali
0.3g
0.2g
Fibra Alimentare
2.6g
4.9g
Zuccheri
12.2g
11g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
8.7mg
29mg
Calcio
5mg
17mg
Ferro
0.3mg
0.5mg
Potassio
358mg
490mg
Sodio
1mg
2mg
📊 Banana, cruda: Valori Nutrizionali📊 Albero del Pane: Valori Nutrizionali

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