Banana, cruda vs Uva, cruda

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Banana, cruda

89
Calorie
vs

Uva, cruda

80
Calorie
Uva, cruda: Meno calorico
Banana, cruda: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Banana, crudaUva, cruda
Proteine
1.1g
0.9g
Carboidrati
22.8g
18.6g
Grassi Totali
0.3g
0.2g
Fibra Alimentare
2.6g
0g
Zuccheri
12.2g
16.1g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
8.7mg
3mg
Calcio
5mg
10mg
Ferro
0.3mg
0.2mg
Potassio
358mg
218mg
Sodio
1mg
3mg
Banana, cruda: Valori Nutrizionali Uva, cruda: Valori Nutrizionali

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