Banana, cruda vs Graviola

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Banana, cruda

89
Calorie
vs

Graviola

66
Calorie
Graviola: Meno calorico
Banana, cruda: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Banana, crudaGraviola
Proteine
1.1g
1g
Carboidrati
22.8g
16.8g
Grassi Totali
0.3g
0.3g
Fibra Alimentare
2.6g
3.3g
Zuccheri
12.2g
13.5g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
8.7mg
20.6mg
Calcio
5mg
14mg
Ferro
0.3mg
0.6mg
Potassio
358mg
278mg
Sodio
1mg
14mg
Banana, cruda: Valori Nutrizionali Graviola: Valori Nutrizionali

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