Banana, cruda vs Anguria, cruda

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Banana, cruda

89
Calorie
vs

Anguria, cruda

30
Calorie
Anguria, cruda: Meno calorico
Banana, cruda: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Banana, crudaAnguria, cruda
Proteine
1.1g
0.6g
Carboidrati
22.8g
7.6g
Grassi Totali
0.3g
0.2g
Fibra Alimentare
2.6g
0.4g
Zuccheri
12.2g
6.2g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
8.7mg
8.1mg
Calcio
5mg
7mg
Ferro
0.3mg
0.2mg
Potassio
358mg
112mg
Sodio
1mg
1mg
Banana, cruda: Valori Nutrizionali Anguria, cruda: Valori Nutrizionali

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