Bistecca di manzo, cotta vs Cured Ham

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Bistecca di manzo, cotta

143
Calorie
vs

Cured Ham

106
Calorie
🏆 Cured Ham: Meno calorico
💪 Bistecca di manzo, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Bistecca di manzo, cottaCured Ham
Proteine
21.1g
18.4g
Carboidrati
0.2g
0.2g
Grassi Totali
6.5g
3.6g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
1.6mg
Calcio
4mg
4mg
Ferro
2.5mg
0.8mg
Potassio
345mg
319mg
Sodio
45mg
1038mg
📊 Bistecca di manzo, cotta: Valori Nutrizionali📊 Cured Ham: Valori Nutrizionali

Sfoglia Altri Confronti

Petto di pollo, cotto vs Bistecca di manzo, cottaPetto di pollo, cotto vs Cured HamBistecca di manzo, cotta vs Braciola di maiale, cottaBistecca di manzo, cotta vs Petto di tacchino, cottoBistecca di manzo, cotta vs Agnello, cottoBistecca di manzo, cotta vs Anatra, cotta