Bistecca di manzo, cotta vs Flank Steak

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Bistecca di manzo, cotta

143
Calorie
vs

Flank Steak

164
Calorie
Bistecca di manzo, cotta: Meno calorico
Bistecca di manzo, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Bistecca di manzo, cottaFlank Steak
Proteine
21.1g
20.1g
Carboidrati
0.2g
0g
Grassi Totali
6.5g
9.4g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
4mg
4mg
Ferro
2.5mg
1.8mg
Potassio
345mg
332mg
Sodio
45mg
51mg
Bistecca di manzo, cotta: Valori Nutrizionali Flank Steak: Valori Nutrizionali

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