Bistecca di manzo, cotta vs Lamb Shank

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Bistecca di manzo, cotta

143
Calorie
vs

Lamb Shank

183
Calorie
🏆 Bistecca di manzo, cotta: Meno calorico
💪 Bistecca di manzo, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Bistecca di manzo, cottaLamb Shank
Proteine
21.1g
20.1g
Carboidrati
0.2g
0.1g
Grassi Totali
6.5g
11.4g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
4mg
7mg
Ferro
2.5mg
1.3mg
Potassio
345mg
286mg
Sodio
45mg
76mg
📊 Bistecca di manzo, cotta: Valori Nutrizionali📊 Lamb Shank: Valori Nutrizionali

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