Bistecca di manzo, cotta vs Pastrami

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Bistecca di manzo, cotta

143
Calorie
vs

Pastrami

139
Calorie
Pastrami: Meno calorico
Bistecca di manzo, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Bistecca di manzo, cottaPastrami
Proteine
21.1g
16.3g
Carboidrati
0.2g
3.3g
Grassi Totali
6.5g
6.2g
Fibra Alimentare
0g
0.1g
Zuccheri
0g
3.3g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
8.1mg
Calcio
4mg
11mg
Ferro
2.5mg
4.2mg
Potassio
345mg
345mg
Sodio
45mg
1123mg
Bistecca di manzo, cotta: Valori Nutrizionali Pastrami: Valori Nutrizionali

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