Broccoli, crudi vs Sedano, crudo

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Broccoli, crudi

34
Calorie
vs

Sedano, crudo

17
Calorie
Sedano, crudo: Meno calorico
Broccoli, crudi: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Broccoli, crudiSedano, crudo
Proteine
2.8g
0.5g
Carboidrati
6.6g
3.3g
Grassi Totali
0.4g
0.2g
Fibra Alimentare
2.6g
0g
Zuccheri
1.7g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
89.2mg
0mg
Calcio
47mg
46mg
Ferro
0.7mg
0mg
Potassio
316mg
265mg
Sodio
33mg
97mg
Broccoli, crudi: Valori Nutrizionali Sedano, crudo: Valori Nutrizionali

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