Petto di pollo, cotto vs Fiocchi d'avena, cotti

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Fiocchi d'avena, cotti

71
Calorie
Fiocchi d'avena, cotti: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoFiocchi d'avena, cotti
Proteine
31g
2.5g
Carboidrati
0g
12g
Grassi Totali
3.6g
1.5g
Fibra Alimentare
0g
1.7g
Zuccheri
0g
0.3g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
9mg
Ferro
1mg
0.9mg
Potassio
256mg
70mg
Sodio
74mg
71mg
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