Uva, cruda vs Avocado, crudo

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Uva, cruda

80
Calorie
vs

Avocado, crudo

223
Calorie
Uva, cruda: Meno calorico
Avocado, crudo: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Uva, crudaAvocado, crudo
Proteine
0.9g
1.8g
Carboidrati
18.6g
8.3g
Grassi Totali
0.2g
20.3g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
16.1g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
3mg
0mg
Calcio
10mg
14mg
Ferro
0.2mg
0.6mg
Potassio
218mg
576mg
Sodio
3mg
0mg
Uva, cruda: Valori Nutrizionali Avocado, crudo: Valori Nutrizionali

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